Метод профессора Жданова: восстановление зрения в домашних условиях, отзывы

Обновлено:

Как восстановить зрение


В какой-то момент жизни вы можете ощутить, что с вашими глазами что-то не так и тут же возникает вопрос, а как восстановить зрение в домашних условиях и возможно ли это вообще, но к сожалению, многие из нас, независимо от возраста, обращают внимание на состояние своего зрения, как правило, уже после того как оно заметно ухудшилось.

Когда мы начинаем замечать, что зачастую не можем прочесть мелкий текст на ценниках в магазине, с удивлением и тревогой обнаруживаем, что не в состоянии отчетливо видеть мелкие детали на экране монитора компьютера, без дополнительного увеличения, так как все видим весьма размыто, а то и ещё, что похуже, то становится тревожно на душе.

Вот тут уж мы начинаем искать различные методы и способы, так все же, можно ли вообще и как восстановить зрение, этот бесценный Божий дар, бегаем по врачам, используем различные методики, чтобы хоть как-то улучшить зрение, в том числе и методику, которую разработал профессор Жданов.

Как восстановить зрение в домашних условиях

Рысцой бежим в поликлинику на приём к окулисту, который, быстренько, подбирает нам очки, успокаивает нас, что это возрастное явление (для возрастных пациентов), и надо с этим смириться, а для молодых, то же найдутся теплые слова.

Ну что же, очки так очки, ну это же только для чтения (вблизи), дальше больше - проходит полгода, год – мы опять начинаем замечать те же симптомы падения зрения, процесс, что называется пошел…, опять кабинет офтальмологии, подбор соответствующих диоптрий, оправы – круг замкнулся.

Должен честно сказать вам, что у меня жена Татьяна врач-офтальмолог и она неоднократно пыталась меня вразумить, заняться состоянием моих глаз, но все некогда или лень, она предупреждала меня, что мне не избежать ношения очков и всех прелестей, связанных с ухудшением зрения.

К тому же она в 2004 году прослушала «в живую» курс лекций профессора
Жданова В.Г., как раз по вопросу восстановления зрения методом перепрограммирования организма человека на снятие очков. В дальнейшем она, используя эту методику, помогла многим пациентам снять очки.

Пару лет назад по этой методике друг нашей семьи Анатолий, работавший ранее программистом, воспользовался её советами и рекомендациями. В настоящий момент он, практически отказался от очков.

Пальминг – (от англ. palm - ладонь) – лучший способ расслабить зрение и все остальные органы чувств, полезна и малая степень расслабления, так как позволяет добиться релаксации глаз.

Наконец – то и я, неделю назад, освоил самое простое упражнение - ПАЛЬМИНГ, оно особенно полезно, для работающих много за компьютером, школьникам, студентам, тем кто занят рукоделием и в профессиях, где важна острота зрения и работа с мелкими деталями.

Вначале это займет минуты две, далее с каждым разом время можно увеличивать, а когда выработается привычка, то выполнять его захочется чаще, примерно, через каждые два часа работы за компьютером.

Также это упражнение называют биофорезом, так как идет воздействие на орган зрения от энергии собственных рук и их тепла, в процессе пальминга очень важна психологическая составляющая, необходимо создать максимальные условия для полноценного расслабления.

Необходимо сделать следующее: отключите телефон, попросите окружающих не отвлекать вас пару минут, выбрать удобную позу (сидя, локти на столе), можно включить релаксирующую музыку (необязательно)

Восстановление зрения начнем с простых упражнений


  1. Сначала нужно разогреть ладони рук (потереть одну о другую)
  2. упражнение по восстановлению зрения


  3. Затем сложить ладони «домиком»,
  4. делаем упражнение по восстановлению зрения


    удобно поставить локти на стол, голову опустить на руки, чтобы перекрещенные пальцы были на лбу, а глаза как бы в ладонях, плотно прижатых, к около орбитальным частям глаз (надбровные дуги, скуловая кость), но, в тоже время, не давить на глаза, это полностью исключает проникновение света.

    опускаем голову на руки


    Глаза, желательно закрыть, вы просто всматриваетесь в темноту не напрягая глаз, представляя перед собой, например, черную школьную доску, черный занавес и так далее, плечевой пояс полностью расслаблен.

  5. Психологическая составляющая: думать или вспоминать только хорошее, весь негатив отбросить, представляем красивые пейзажи, морские волны, лица детей и т. д.
  6. В таком состоянии, на первых порах, находиться до двух минут, затем, если позволяет время, увеличиваем до 5-7 мин.
  7. Выход из пальминга (важный момент)!

убираем ладони, глаза крепко зажмурены


убираем руки от лица не открывая глаз, делаем ряд плавных движений головой (мысленно рисуем носом слова и буквы, например, слово зрение или здоровье), нужно поводить глазами вверх-вниз, далее - круговые движения, восьмерки, делать это плавно без напряжения.

Зажмурьте крепко глаза, потрите их кулачками (как в детстве после сна), а затем часто поморгайте несколько раз, посмотрите спокойно вдаль…, через 2-3 часа повторить упражнение, если будете продолжать работать за компьютером.


смотрим куда-нибудь в даль

Заключение

Вот теперь вы знаете как восстановить зрение в домашних условиях, ничего сложного здесь нет, как видите упражнение действительно очень простое, но уверяю вас, если нет никаких патологий, то в скором времени вы, как говорится, почувствуете разницу, положительный результат будет обязательно...

В следующих статьях я непременно расскажу о результатах занятий, так что не забудьте подписаться на новые статьи, чтобы не пропустить ничего нового и свежего, если возникли вопросы, не стесняйтесь пишите в комментариях, я обязательно отвечу вам.

Давайте же беречь своё зрение, свое здоровье душевное и телесное, посмотреть видео по лекциям В.Г. Жданова можно здесь:
"Полное восстановление зрения для всех!!!",
если статья вам понравилась или оказалась полезной, то не забудьте поделиться ею с друзьями и коллегами в соцсетях.

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждого 1 и 15 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO или HP

Подробно: ibook.pro/konkurs

LENOVO или HP от 40-50 т.р., 8-16ГБ DDR4, SSD, экран 15.6", Windows 10

2 комментария

  • Аватар комментатора Елена Елена
    Статья понравилась. Интересный способ восстановления зрения. Обязательно попробую.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Александр Рябов Александр Рябов
      Елена, буду ждать результат, я уже две недели упражняюсь...
      Ответить

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение